第166章 看好了，我只教一次。

    莫雨闻言，闭上了嘴巴。

    接着陈牧直奔训练广场而去。

    “陈教官！等等我啊！”

    莫雨紧随其后。

    还在负重跑步的天龙队员们，此刻并不知道陈牧已经回来了。

    突然间一阵风沙刮来。

    “嗯？什么情况！突然间这么大风！”

    许多队员都被吹的站不稳脚步。

    杨光咬紧牙关，勉强站稳，他看向广场的入口方向。

    一道残影在地上疯狂的跳跃。

    一眨眼的功夫就出现在他的面前。

    “陈教官！”

    杨光立马行礼！

    其他人听到杨光的声音，连忙转身。

    他们看见真的是陈牧，都大吃一惊。

    “陈教官！您可算来了！”

    “就是啊！你让我们每天光跑步！也没教我们别的东西，这战区大赛马上就要开始了啊！”

    几个队员着急的说道。

    陈牧没有着急回答他们。

    而是看着杨光，上下打量了一番，露出了满意的表情。

    作为这群人中资质最好的一个，杨光经过这几天的训练，已经正式的迈入了武者。

    “都给我把身上的负重卸下！”

    陈牧大吼道。

    队员们闻言面面相觑，他们不知道陈牧这是何意。

    杨光完全服从陈牧的命令，第一个完成了陈牧的指令。

    看见队长都卸了负重，其他队员立刻效仿，等待所有人卸完了之后。

    陈牧看着杨光开口道：“再跑一圈！”

    一听到陈牧还要让他们跑步，这些队员们就闷闷不乐了。

    “啊！怎么还要跑啊！”

    “是啊！我都快跑吐了！”

    陈牧听到这些声音，眉头一皱。

    “谁有意见，可以当面说！”

    陈牧扫了一眼这些家伙，一个个的都把嘴巴闭的死死的。

    “是！”

    杨光虽然不清楚这么做的目的，但还是照着要求去做。

    “开始跑！”

    杨光发号施令。

    只见下一秒，他们所有人就如同装了马达一样，跑的飞快！

    “我靠！我什么时候也能跑这么快了！”

    这些队员此刻犹如脱了缰的野马一般。

    一溜烟的功夫就跑完了一圈！

    所有人回到陈牧面前，大家的脸上都露出了不可思议的表情。

    “原来陈教官，每天让我们跑那么久，就是练我们的速度啊！”

    “是啊！原来如此！”

    大家伙都感慨道。

    “切，光练速度有啥用！我们那是战区大赛不是短跑比赛！”

    有队员开口道。

    “谁说的！给我出来！”

    陈牧突然间喊道，声音如同洪钟大吕，响彻整个广场。

    刚刚那个开口找茬的正是队伍里面的刺头，此刻一脸恐惧的表情。

    “饶刚！陈教官让你出来！”

    杨光瞪了他一眼！

    “我...我就随口说说而已。”

    饶刚一下子就怂了。

    “需要我请你？”

    陈牧背负双手，瞪着饶刚。

    所有人都感觉到周围的气温骤降。

    饶刚被陈牧这样瞪着，直接打了一个寒颤，心不甘情不愿的走出队伍。

    “你刚刚说的什么，再说一遍。”

    陈牧的语气十分冷漠。

    “陈教官！我...我刚刚瞎说的。”

    饶刚一脸害怕的表情。

    “啧啧！”

    大家伙一脸嫌弃的看着他，平时就他私底下最喜欢挑事情，真正让他来吧，又怂了。

    “让你说！就说！”

    陈牧呵斥一声。

    饶刚直接被吓趴在地上。

    “对不起！陈教官！我说我说！”

    “我刚刚说我们光练速度也没用，战区大赛不比短跑。”

    饶刚一口气说完，额头上面布满了汗珠。

    他觉得陈牧随时都会对他动手，忐忑不安。

    “你说的没错，战区大赛确实不比短跑，但是你们不止练了速度，还练了体力！”

    陈牧纠正道。

    此话一出，所有队员眼前一亮。

    “体力？”

    杨光嘴里碎碎念。

    他这些天按照陈牧当初交代的每天都会增加任务量，这几天下来大家伙的体力确实都上了一个台阶。

    “这份是我给你们的体术！”退出转码页面，请下载app爱读小说阅读最新章节。

    “我会亲自教杨光练习，然后由他带你们练习，所有人必须在两天之内完成，否则离开天龙。”

    陈牧眼神犀利，扫视了所有队员，包括张明浩。

    原先还嘻嘻哈哈的队员们，看见陈牧总算是要教他们新东西了，全部认真起来。

    “杨光！”

    陈牧大喊道。

    “到！”

    杨光中气十足，内劲小成，足以练习这最基础的体术。

    “看好了，我只教一次。”

    陈牧说完走到了一块巨大岩石面前，岩石足足有四五米高，体型旁大。

    杨光聚精会神，屏住呼吸，仔细观察陈牧的每个动作。

    只见陈牧深吸一口气，运气入丹田，使用最基础的体术，一拳砸向巨岩。

    “轰隆！”

    一声巨响，庞然大物的巨岩直接裂成碎渣。

    现场一片哗然！

    “我去，这也太猛了吧！”

    “屈元霸，你能不能做到？”

    几个队员好奇的看向屈元霸，他连忙摇头，他的拳头虽然厉害，但是还没厉害到这种地步。

    杨光没有时间去议论，他在脑海里面，立马回放了一遍陈牧刚刚的一系列动作。

    “来吧！试试！”

    陈牧看着一脸紧张的杨光。

    特意给他挑选了一块更加大的岩石。

    “这...这么短的时间，队长能学会吗？”

    “我估计有一点悬，反正我没有看明白。”

    队员们私底下议论。

    杨光此刻站在巨岩面前，攥紧了拳头。

    他按照陈牧的动作，照葫芦画瓢，依次来了一遍。

    “轰隆！”

    一声巨响，巨岩碎成渣渣！

    “什么！”

    “居然真的做到了！”

    所有人倒吸一口凉气。

    甚至就连杨光都不敢相信，他满脸激动的看着陈牧。

    “陈教官！我...我做到了！”

    杨光开口道。

    陈牧则是依旧一脸淡然的表情。

    “好了，接下来他们教给你了！”

    陈牧说完就扭头离开。

    恰好就遇到了莫雨，她此刻才赶到。

    “呼呼！”

    莫雨一路跑过来，额头上面布满了汗珠，胸口双峰起起伏伏。深夜的酒的徒儿你真的无敌了，快下山吧